有一些小孩走路姿勢不好，少兒模特培訓動作要領前期形體課程為各位家長整理出了一些少兒模特形體課動作技巧以及注意事，形體課程動作技巧讓孩子在以后的生活中有所幫助。

　　本課程經過學習系統、科學的模特表演專業、培養孩子正確的坐姿、站姿、走姿;培養孩子的組織能力、合作意識、吃苦耐勞、培養積極的精神。鍛煉孩子的膽識和審美能力。4-12歲,身體健康的小朋友均可報名學習。

　　基本形體糾正，站姿訓練，基本步態：擺臂、步位等。模特站姿、步態、定點、亮相、轉身訓練；物品展示。經過學習系統、科學的模特表演專業、培養孩子正確的坐姿、站姿、走姿。

　　1、幫助孩子養成正確坐、立、行的優美體態，塑造孩子高雅氣質；

　　2、糾正孩子存在的端肩、駝背、以及螺旋腿、內外八的體態情況，還原孩子的陽光健康形象；

　　3、提高孩子的表現能力和自信心，鍛煉孩子獨立表演、展示自己的膽識和魄力；

　　4、培養孩子的組織能力、合作意識；

　　5、激發孩子的邏輯思維能力和擴張孩子的情商，發揮孩子在不同場合自我表現的能力；

　　所有模特進入這個行業前先要了解自身的條件。先從不足入手，用訓練、食物等等來控制好自身的所有不足；改掉以往的不良習慣。很多人因為本身的身高而導致含胸駝背，很多因為缺乏鍛煉而到時身體缺乏柔韌性或者缺乏美感。這些問題都要在基礎訓練中加以改善。

　　所有的模特都要先經過后天的練習讓自己的腳直起來，跨打開，臀部肌肉控制到翹的位置，腰的柔韌性提高，背直胸挺。調控形體是模特基本的、也是模特形體有效的訓練就要從站墻、壓腿、踢腿開始。

　　站墻：腰五點著面。那五點？后腦勺、雙肩、雙臀、腳后跟。練習時穿平底鞋，不扎頭發。女生后腰要放進去自己的拳頭。兩眼平時前方，頸、肩放松，胸部自然前挺，收腹收臀，兩腳夾緊，膝蓋關節伸直，雙臂自然下垂，手成半握拳狀，中指對著兩側褲線。每次的時間半小時。

　　壓腿：壓腿分正壓、反壓、側壓、下側壓；壓腿的目的時為了腿直、跨開。但是一般模特前期沒有受過訓練，而且年齡都已經過了發育期，骨骼基本成長固定。這樣的情況下，壓腿成了模特難過的一關。

　　踢腿：模特培訓中選擇的踢腿，一般選擇后踢，其作用時為了提臀。因為在練習之前，很難找到本身完美的臀部，模特踢腿可以塑造一個很好的臀部，讓多余的肌肉在鍛煉中消失，提高臀部彈性，并在腿和臀之間畫出很明顯的分割線。一般的模特很難踢到到位，并堅持練習。如果臀部松垮，經過一月的嚴格練習，就會見到成效。

　　從理論上講，女性的身高與體重，四肢與軀干等部位在一定的比例下模特美。下面介紹模身材簡單參數：

　　1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合“黃金分割”定律；

　　2、胸圍：由腋下沿胸部的上方模特豐滿處測量胸圍，應為身高的一半；

　　3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米；

　　4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部測量大部位。髖圍較胸圍大4厘米；

　　5、大腿圍：在大腿的臀上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米；

　　6、小腿圍：在小腿豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米；

　　7、足頸圍：在足頸的細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米；

　　8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半；

　　9、頸圍：在頸的中部細處。頸圍與小腿圍相等；

　　10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米；

　　走進新時代，讓夢想更進一步！