小超模的步態節奏感應該怎么練習？

　　可能通常大家都會覺得模特就是不停的在T臺上走來走去，有什么可學的呢？其實并不是的，模特在練習步態的時候不僅僅需要練習良好的形體更需要在正確步態的同時學會聽節奏感。一個優秀的模特不僅僅需要站的挺拔，步伐標準，最大的難度就是與此同時踩住節奏點。能根據不同的音樂節奏去調整自己的步伐節奏，在臺上的定位造型、轉身、包括上場和下場都是含有記住的，不與現場的音樂節奏所脫節。不要做到千篇一律，以不變應萬變的感受。這就是內心節奏的控制和外部的動作表達。

　　作為一名小模特，在聽到一首陌生的音樂的時候如果找不到音樂的拍子，那么可以先拍手數拍子，每拍一次手都在音樂的重拍上，如果可以找到音樂的重拍節奏，可以再配合上腳點踩節拍，如此循環，就可以找到音樂的節拍了，在T臺上行進過程中會更加的靈動有節奏感。

　　節奏感的步伐訓練又分為快中慢。

　　1.快速的節奏感步伐訓練：

　　在行進過程中，在身體不變形的情況下步伐可以釋放到身體可以所控制的范圍內的最大，在落腳的時候重心是向上提的，落地的腳不要停留時間過久，整體感覺偏活力。

　　2.中速的節奏感步伐訓練：

　　中速節奏的步態是最常用的步態，也是比較好掌握，在保證身體重心要向上提的同時，更要保證身體的核心力量控制穩住身體。每次出腿的時候壓住上半個身子，注意腿部發力，可以加上胯部的擺動，用力點在兩個腿之間。

　　3..慢速的節奏感步伐訓練：

　　在慢速的步態行進中，要注意落腳時間增加，腳下踩實，步子幅度加大，胯部幅度加大，步速放慢。每個局部動作在音樂節奏下應該清晰、舒緩、平穩的展示出來。